挽回攻略：追回前男友的套路大全

　　追回前男友套路一：提升自己的形象
　　男人都是視覺動物，無論是多少歲數的男人都對美女沒挽回有抵抗力。因此挽回前男友的第一步，就是要提升自己的形象，讓前男友對你另眼相看。
　　形象改變包括穿著、身材以及發型改造等。外在形象方面的改造相對來說是比較容易的，相信經過幾個月的努力，在外貌顏值上會提升不少。其次就是內在氣質的培養，氣質培養是需挽回感情要時間的積累的，改變生活習慣多看點書，空閑的時候發展一下業餘愛好，多出去旅行走走……漸漸地你的見識多了，大方優雅的氣質也會慢慢地顯現。
　　當你再次出現在前男友面前的時候，雖然不能保證他會對你著迷，但是至少能夠改變他對你看法，能夠讓他眼前一亮，那就已經成功了一大半了。
　　追回前男友套路二：豐富自己的生活
　　人都是犯賤的，如果分手後他看到你的生活感情挽回一塌糊塗，整天鬱鬱寡歡的樣子，他不但不會回頭找你，而且會更加堅定當初分手的決定。相反如果你的生活變得越來越好，自己也變得越來越優秀，他就開始懷疑自己當初分手決定，甚至想要回頭找你。
　　無論此時的你多麼痛苦，也要盡快走出失戀的陰霾，豐富自己的生活提升生活的質量，找回當初那個陽光自信、魅力四射的你。這是挽回前男友的資本。
　　追回前男友套路三：打破僵局恢複聯系
　　這是挽回前男友關鍵的一步，如何打破僵局恢挽回女友複聯系呢?這是要按照實際情況來進挽回男友行的。如果你們還保存著彼此的聯系方式，那麼可以通過建設朋友圈，節日發送祝福語等方式與他恢複聯系。如果你們的聯系方式都被刪除或者拉黑了，那麼就要創造一些機遇了。比如請你身邊的朋友幫忙搞一些聚會，約你們兩個人出來。或者經常去前男友在的地方制造偶遇……建立聯系的方法有很多，重點是打破僵局。
　　見到前男友的時候，一定要保持冷靜的心態，大大方方地跟他打招呼，消除彼此的緊張感以及打破見面時的尷尬。接著像普通朋友那樣與他聊天相處，消除他對你的顧慮，漸漸地拉近兩人之間的距離。
　　追回前男友套路四：吸引前男友重新複合
　　挽回進展到這一步，說明已經成功了90%了。接下來就是施展自己的魅力，重新吸引前男友，讓他重新愛上你。要記住的是吸引的過程千萬不要暴露自己的想要複合的心，就像是當初談戀愛那樣，你只要安安靜靜地做一個小仙女，施展自己的氣質與魅力，你們很快就會擦出愛的火花，他也會深深地被你吸引。

家庭怎麼選擇熱水器?

　　大家都知道太陽能熱水器有高效、節能、、安全等特點，但是它也很不穩定，因為太陽能熱水器是靠天吃飯，遇到雨雪天氣就會集熱不足，這時就無法正常使用，
　　就需要增加電驢鍋等輔助能源;而且太陽能熱水器還有個特點就是不好維護，因為它是安裝在室外，如果安裝不好還會影響房屋的美觀;還有就是比較貴，這對預算比較緊張的家庭來說不是第一考慮的選擇。
　　在生活中，每一個人都會使用的熱水器，因此可以說，熱熱水器水器是一種常見的生活工具，熱水器是我們在生活中能夠輕松的使用到溫暖的熱水，但是由於很多人對於熱水器這種產品缺乏了解，這熱泵就為他們的選購造成了很大的困惑，生活中經常聽到有人這樣問，熱水器熱水器怎麼選購?家庭怎麼選擇熱水器?希望本文的介紹能夠給大家帶來一些幫助。
　　選購家用熱水器，主要看哪些方面?
　　看熱水量
　　燃氣熱水器主要有5L、7L、8L、10L等規格，與儲水式熱水器的升熱水器推薦數所代替的意思並不相同，燃氣熱水器是指在1分鍾內將水溫度升高25℃時所產的熱水量。儲水式熱水器要根據家庭的熱水使用習慣和人數等來選擇對應水箱的大小，以空氣能熱水爐熱水器為例，平層家庭選購時，要安裝一個人平均所需水量在60L左右來估算。
　　看熱效率
　　電熱水器工作時，熱量存在損失，不能達到電能100%轉化為熱能;太陽能瓦斯熱水器熱水器將太陽能轉化為熱能的效率取決於設備的集熱能力，集熱充足時使用效率高節能效果好，熱量不足時需要啟動電輔熱功能;而空氣能熱水器是利用少量電能驅動壓縮機運轉，利用冷媒從空氣中免費吸取熱量，熱效率更高。
　　看安全性
　　選購時一定要仔細了解熱水器的安全性能，例如電熱水器有沒有防電牆，出水斷電，防幹燒功能等;燃氣熱水器有無主動安防功能，一氧化碳保護和防超時保護等。缺少或者不完善的安全防護裝置可能帶來安全隱患，選擇熱水器時要注意了解安全性能。
　　熱水器是家中使用最頻繁的家電之一，一定要選擇質量可靠，安全有保障的產品。

熱水器怎麼選購?

　　1.比比安全，電熱水器是直接通過用電加熱水溫，空氣能則是吸收空氣中的熱量加熱水溫，一個是水電直接接觸，一個是水電完全不接觸，所以，空氣能熱水器是完全的安全，電熱水器有安全隱患。
　　2.比比省電，同樣加熱200L水，電熱水器需要4.8元，熱水器空氣能熱水器需要1.2元，兩者相比，空氣能熱水器更省電一些。
　　3.比比容量，同樣熱泵是3人用的容量，電熱水器是60L，空氣能熱水器是200L，兩者熱水器推薦相比。空氣能熱水器容量更大一些。容量大能滿足消費者更多的水需求，能持續穩定的供熱水。
　　4.比比功能，空氣能熱水器的熱熱水爐水能運用到整個家庭，能滿足消費者的生活熱水需求，而且空氣能熱水器有廚房冷氣功能，解決廚房的悶熱問題。電熱水器的熱水只能運用到浴瓦斯熱水器室，局限性大。兩者相比空氣能熱水器的功能更加強大一些。

　　5.比比壽命，空氣能熱水器壽命在10-15年，電熱水器壽命在6-8年，壽命相比，空氣能熱水器更好一些。壽命長一點的熱水器更換頻率少一些、更省錢一些。

如何選購熱水器?三種熱水器大比拼，一分鍾看完知道答案

　　新家裝修的時候，如何選購熱水器相信是不少人頭疼的事。現在市場上的熱水器種類繁多，挑的人是眼花繚亂，在茫茫市場上到底怎樣才能選購一款適合自家的熱水器呢?現在，我們就三種常見的熱水器進行比較，讓你一分鍾看完就能全部了解。
　　1、儲水式熱水器。這是一種加熱後就能存儲熱水的電熱水熱水器器。其優勢是：一、便於安裝;二、方便使用，可供多處同一時間用水;三、安全系數高。它的缺點就是個頭太大，很占地方，而且要提前預熱一段時間才有熱水，並且容易堆積水垢等雜質，需要經常清理。
　　即熱水電熱水器。顧名思義，這種熱水器能夠馬上開馬上就有熱水用，它的好處在於：一、加熱的速度特別快，使用時不用預熱;二、節能性強，也很省電;三、個頭小，不占地方，安裝也方便;三、不易形成水垢等雜質;四、一般情況下來說，使用期限比較長。
　　不過它的缺點就是功率太大，因為是即開即熱式的。而且在寒冷的冬天熱水器推薦不一定能夠產生所需的大量熱水。
　　燃氣熱水器。這是一種通過燃燒氣體熱水爐從而生產熱量的熱水器，也比較常見。其優勢是：一、能夠快速加熱，而且是恒溫的;二、不會有水垢等雜質;三、費用低。不過它的缺點也很明顯，由於能源是一次性的，所以在節能環保方面較差，並且會產生有害的廢氣。最關鍵的一點，燃氣熱水器必須在空氣流通的地方安裝才行，這樣才有充足的氧氣燃燒氣體，從而產生熱量。
　　綜上所述，三種熱水器各有優劣，很難比出個高下。大家只需要根據自家的實際需求與情況，綜合考慮後再選擇安裝即可。希望各位都能多方位比較，理性選擇。
　　根據安全選擇熱水器
　　家用電器安全當然是最重要的，熱水器首先看其加熱體，其次電熱水器瓦斯熱水器要看它的漏電保護功能，燃氣熱水器要看它的一氧化碳報警裝置。
　　儲水式電熱水器：儲水式電熱水器采用的加熱熱泵體就是以前燒開水用的電加熱管，加熱管在水中通電後，通過電能轉化為熱能，將水加熱。這種傳統的加熱方式由於加熱管浸泡在水中，水電不分離，當加熱管被水垢腐蝕或覆蓋，會影響其加熱效率及安全。
　　即熱式電熱水器：即熱式電熱水器對加熱體的要求很高，它的加熱體有非金屬加熱體和金屬加熱體，金屬加熱體又分為杯式加熱體和鑄鋁加熱體。在這些加熱體中，只有鑄鋁加熱體水電分離，能夠真正保證用戶的安全。
　　燃氣熱水器：在以前，燃氣熱水器有直排式、強排式和平衡式燃氣熱水器，因為直排式燃氣熱水器直接將燃氣燃燒後含有一氧化碳的廢氣排放至室內，被國家禁止生產和銷售。
　　綜合以上三種主流熱水器的對比，即熱式電熱水器都稍勝儲水式和燃氣熱水器，外觀小巧，安裝方便，出熱水快，既沒有水垢問題，又安全放心，看來即熱式電熱水器即將成為市場上更多人的選擇。

熱水器如何選購

　　1、在挑選熱水器前，我們要了解自己的需求，是自己使用還是人多使用，如果是1-2人那麼一般40L的就夠用了，如果是3—5人那麼一般需要50升或者60升就夠用了，這要根據的具體使用量而定，所以自己一定要想好要買多大容積的熱水器。
　　2、知道自己要選擇多大了熱水器之後結下來就熱水器要考慮買什麼品牌的了，可以選擇一個自己平時喜歡或者自己最信得過的品牌。
　　3、在選購熱水器的時候，預算也是非常重要的，知道自己要買多少錢的熱水器，然後熱水器推薦再進行選購，這樣可以有目標，避免盲目的去看。
　　4、在選購熱水器的時候，最重要的就是量尺寸了，必須把尺寸量得准確一些，否則即便買瓦斯熱水器了自己心儀的熱水器，也熱泵有可能放不進去，那麼就麻煩了。
　　以上就是為大家介紹的關於哪種熱水器比較好以及熱水爐熱水器如何選購的相關知識，如果您還也在為選擇熱水器的問題困擾，希望總結的這些知識能夠為帶去幫助。

會議用車的注意事項

　　1、安全
　　安全無小事，無論你是平時開車去會議場地還是坐公司的車去會議場地，安全總是應該放在第一位的，所以商務會議用車最好由專職的司機來開，這樣也可以讓開會的人員好好的在會台北辦公室出租議開始前准備下。
　　2、時間與地點
　　在發車之前，我們要做的就是統計好上車的人數，並且確定上車的時間和地點，做到統一行動，這樣方便管理。
　　3、確定人數和預算
　　在租車之前一定要明確需要什麼類型的車，有多少人，多少預算，最後千台北商務中心萬別忘了帶上證件，別到時候白跑一趟。
　　4、提前預定
　　因為是會議用車，所以為了不影響參台北會議室出租加會議，所以最好還是早點把車先預定好。
　　5、檢查合同
　　租車的時候帶上證件，在簽合同的時候，一定要通讀全部合同，不怕一萬就怕萬一別人給你設個坑，對合同有疑問和合同有問題千萬不要簽，先把問題弄清楚了再說。
　　6、檢查車輛
　　在取車的時候，千萬別拿上鑰匙，打火就走，一定要先檢查車輛是不是有問題存在，一來是可以保證安全問題，而來是可以避免租車行坑人。一旦發現問題要及時跟租車行溝通。
　　7、如果在去會議場地的路上發生了事故，這時千萬不要慌，一定要等交警到場劃分責任。

如何選擇會議酒店？

　　1、列出清單。在選擇酒店之前，我們因該根據我們的台北辦公室出租需求的大致范圍制作出一個會議場地的清單，在清單上列出這些酒店的會議場地的面積，可容納人數，價格，還有服務等。使用清單可以方便我們進行比較，選擇更加符合我們要求的酒店。
　　2、根據預算和需求選擇合適的會議場地。在選擇會議場地之前，我們因該確定好預算和需求，根據預算和需求來選擇會議場地。會議場地的需求包括：會議場地的大小，可容納的人數，酒店的檔次等。
　　3、按類型選擇會議酒店
　　酒店的類型可以分為：商務酒店和度假酒店。商務酒店貫徹了現在高效，快捷的理念，可以實現24小時辦公，酒店的服務能力強。商務型酒店一般都可以滿足小型和大型會議的需求。
　　度假酒店：度假酒店一般遠離城市，在交通方面沒有商務酒台北商務中心店方便，不過度假酒店一般建立在海邊或者園林裏，風景優美，集休閑娛樂一體，在會議之後能欣賞大自然的風光這是商務酒店所不能比擬的。
　　4、按地點選擇會議酒店
　　市中心：在選擇市中心的酒店時一定要考慮到交台北會議室出租通的因素，市中心經常會出現交通堵塞，但是市中心的酒店其基礎設施都很完善，服務到位。
　　郊區：郊區的酒店相對於市中心的酒店來說，郊區的酒店比較便宜，但是路途遙遠，不過如果是公司包車或者是自己開車的話，其實郊區的酒店還是很不錯的。
　　5、考察現場
　　在我們有了幾個備選名額之後，我們需要親自去現場進行考察，在進行了實地考察後，決定最終的方案。

會議場地租賃合同注意事項

　　1、會議場地租賃的基本項
　　會議的時間、會議的地點、會議的規模是會議的台北辦公室出租基本項也是會議場地租賃的基本項.只有確認了基本項之後才能根據這些基本的要求框架去大概范圍的尋找可以滿足會議要求的會議場地.
　　2、會議場地租賃的附屬要求
　　在確認了大致可滿足會議要求的會場資源後,那就要開始篩選了.那麼會議的附屬要求都有哪些呢?會場的尺寸、擺台、形狀、層高、音響系統等等最終確認了您的會場需求的條件.
　　3、會議場地租賃的價格
　　價格往往在所有條件滿足會議需求之後起到了一個決定性的因素,但是在會台北商務中心議場地的租賃中.一定要注意價格的范疇及單位.按場計價和按天計價有本質的區別,一般一場會議為4小時規定.大致約為半天.有的酒店一天是按三場計算的.所以一定要明晰酒店的會場計台北會議室出租價單位.而一天的計算是包含了上午,下午以及晚上.計價單位明晰之後那就是場地供應商所給予的搭建時間,一場會議的布置需要時間,而布置的時間是否免費,收費又收多少呢?所以只有在綜合比較了所有情況下的價格才是最終可以參考比對的價格哦,是不是已經招到比較中意的場地啦.
　　4、會議場地租賃合同
　　在最終確定好會議場地後是不是要簽合同了,簽合同也是一門學問哦.一定要明晰所有之前確認的項目以及價格,白紙黑字寫明.將結算帳號、結算方式和結算幣種也要寫清.包括酒店承諾給予的服務和會議場地免費配套的設施都有什麼.當然大型的會議最好注明某一層面的場地方負責人是誰,以免會議進行時出現問題找不到對口的人.

挽回愛情：不要做一個讓他覺得煩的女人

　　一、擺脫托付心態
　　托付心態就是自己忍受不了沒有他的生活。你覺得他是生活的全部，沒有了他生活就是一個灰色的世界，他就是自己快樂痛苦的泉源，簡直就是自己的另外一個生命。顯而言之你帶著這種心態，在分手的是地去鬧騰、騷擾甚至無理取鬧。這樣挽回愛情的方式就會讓他覺得非常煩了。 而托挽回付心態消除的最好辦法就是學會獨立並提升自身的價值。學會獨立就是遇到問題首先想辦法自己去解決，當自己真的解決不了再去求助他人，不要去想著過多地去依賴他人。想要托付別人也意味著自我價值低，提升自身價值後想辦法讓自己在挽回愛情中占據主導的一面。
　　二、降低需求感
　　先舉一個簡單的例子去解釋一下需求感，現在的網絡遊戲非常發達，越來越多的女生會不停抱怨自己的男朋友只知道玩遊戲，而完全不管自己或者是陪伴自己。而你需要他陪伴你就是其中的一個需求感。其實男朋友在追求你之前已經在玩遊戲了，那麼為什挽回感情麼他在追求你的階段，你並沒有反感他玩遊戲而不陪你呢?那是因為他還在追求階段，他對於你有高需求感而你對於他是低需求感。
　　當你們真正在一起的時候，你們之間的需求感就突然轉變過來了，你對男朋友各種的要求而讓男朋友不堪重負。或許就是因為你的高需求感讓男朋友提出了分手，現在既然想要去挽回愛情就要避感情挽回免再出現類似的錯誤。
　　想要挽回愛情就要學會去降低自己的需求感，降低需求感最簡單就是去豐富自己的生活。當你忙於豐富自己生活的同時，你自然而然對男朋友的需求感就沒有那麼高了，因為你沒有時間去向男朋友提出自己的需求。比如做一些自己感興趣的東西，結交一些朋友等來控挽回男友制彼此的需求感。 當你能做到獨立不依賴，並且對對方的需求感也能安然控制之後，你們之間的相處方式會得到很大的改善，雙方都會覺得這場戀愛都有足夠的自由和空間，舒服的相處方式會讓你挽回愛情的幾率大大增加。
　　三、建立邊界

　　每一個人在這個世界上都是獨立的個體，我們人既需要活著關系當中，也需要有個人的獨處時間。但是有些女生在談戀愛之後，就完全沒有了個人的邊界，而且她甚至要求對方也和自己一樣。例如有些女生認為男朋友既然和自己談戀愛了，男朋友的所有事情我都可以插一腳。而我的所有事情，男朋友都應該有義務去幫助自己處理好。這就是完全沒有了個人的邊界，即便你們是談戀愛了，但是有些事情依然是需要自己獨立去解決。你的事情依然是你的事情，而他的事情依然是他的事情，但是你們在處理解決這些問題的時候，可以互相幫助以讓你們兩個人的感情密度升高。

挽回你想要的愛情：永遠不要做這三種女人

　　#患有嚴重依賴症
　　剛開始戀愛的時候男人都很享受另一半對自己的依賴，作為女人也很挽回容易沉浸在這種幸福感中，但是卻不小心在往後幹脆將自己的一切都托付給了男人。其實他一個人已經應付不及了，你反倒一點也沒有察覺，這種依賴隨著時間的流逝開始轉變成男人的負擔逃離你的想法隨之而至。
　　或許你會感覺到幸福但只是你的一個人的幸福。相比你挽回感情的全身心托付男人其實更享受的是你精神上的依賴。這也是為什麼現在男人越來越喜歡獨立的女人，記住精神上依賴生活上獨立你的未來既不會變得被動相處上也會更輕松。
　　#經常自我中心的女人
　　男人寵女人天經地義，但有些女生卻被養成了公主病。當你總是以自我為中心時男人給了你想要的你就會想要更好的如果他滿足不了你就會和他鬧情緒，可能感情挽回他平時不說出來接受你的無理取鬧。然而你有沒有考慮過他滿足你的要求時你還天真地以為自己很幸福。
　　記住他寵你愛你你也要寵他愛他，太自我為中心會令他想逃離你。他還只是他而不是你心中的完美情人。
　　#投入在愛情裏面無條件付出的女人
　　愛情的關系裏面有一架天枰，無條件的為他付出其實是挽回男友你愛意的表達，但很容易造成兩種極端：
　　第一他被你寵得像個大爺似的總是對你索取不懂得回報，遇到比你更好的立馬離你而去;
　　第二你對他越好他感覺到越大的壓力害怕以後會辜負你從而想要逃離;

枸杞烘幹機故障解決方案

　　(1)排除故障前，先檢查以下各項：
　　1)確認對枸杞烘幹機的操作均是適當的，連接到機器的管路均完好無損。
　　2)檢查是否已切斷機器的電源。
　　3)檢查電線和連接頭蔬果乾燥代工是否存在松動。任一松動都會影響機器的使用。
　　(2)故障與排除
　　1)被服烘幹速度慢的原因及排除方法
　　①蒸汽加熱式的熱交換器工作不正常，蒸汽壓力未達到產品說明書規定的要求，蒸汽加熱管損壞、漏汽。如有損壞應立即檢修或調整。
　　②電加熱式熱交換器應檢查電熱管是否燒壞，接線是否松動或斷裂，電壓是否在正常工作范圍內，交流接觸器是否動作或損壞。如電熱管或接觸器燒環食品乾燥代工應更換。
　　③燃氣加熱式熱交換器應檢查點火裝置能否正常點火，噴氣管小孔是否堵塞，煤氣氣源壓力是否足夠。
　　④熱交換器表面是否被絨毛堵塞，如堵塞，及時清除。
　　⑤風機進風口處的絨毛過濾網上絨真空乾燥代工毛堆積太多，應及時清理。
　　⑥風機葉輪轉向是否相反。應按使用說明書要求調整葉輪轉向。
　　⑦風機葉輪是否損壞。如損壞應及時更換。
　　⑧檢查排風口是否堵塞。應保證排風流暢。
　　⑨檢查溫度計及傳感器有否損壞，工作是否正常。
　　⑩檢查蒸汽閥是否打開或損壞。
　　檢查疏水閥是否動作。
　　檢查被服裝入量是否太多或冷凍乾燥代工被服含水率太高。
　　2)烘幹機無法啟動或啟動後內滾筒轉速明顯降低，甚至不轉動的原因及排除方法
　　①檢查電器箱內的主熔斷器的熔絲是否燒斷。如燒斷應更換。
　　②檢查門的微動開關接觸是否正常。如損壞應給予調節或更換。
　　③檢查傳動部分V帶是否松動和斷裂。應進行調節或更換。
　　④檢查主軸承座和中間軸承座內的軸承是否損壞，與軸的結合面是否松動。應進行檢修更換或調整。
　　⑤檢查電動機工作是否正常。不正常應進行檢修或更換。
　　⑥檢查各帶輪與軸的接合處平鍵是否脫落或被剪切。如是應進行更換。

使用食品烘幹機有什麼優點?

　　使用食品烘幹機主要有以下優點：
　　1、微波發生系統采用的微波電子配件都是高品質原器件，具有高性能，高可靠性，壽命長等特點。
　　2、工業微波幹燥設備，是從微波加熱器頂部多管多蔬果乾燥代工饋口饋入，加熱均勻性可以做到±2%之內(在傳輸帶橫向測試)。
　　3、微波輸出功率多少實事求是，童叟無欺，確保達到產量指標。微波一般是以功率大小來報價(輸入與輸出相差1.5倍以上)。
　　4、采用全不鏽鋼結構：設備外冷凍乾燥代工形美觀，不變形，無鉚釘外露，無死角，易清洗，符合GMP認證要求。
　　5、控制先進：有單獨的控制台，能隨機控制，可對磁控管、變壓器及溫真空乾燥代工度等實時檢測，操作極為方便。
　　食品烘幹機具有投資小、幹燥速度快、蒸發強食品乾燥代工度高;效率高、產量大、產品質量好;標准化生產，可根據產量增加段數。
　　食品烘幹機是利用鋼網作為傳輸帶運載物料進行連續烘幹的幹燥設備，最適宜流水作業。由於傳輸帶是網狀，所以對烘幹規則或不規則各種塊狀物(如：煤塊、各種礦粉成型快、食品、蔬菜等)最為適宜。本機可以和其他設備配套使用。也可以單獨使用。該設備可廣泛用於冶金、建材、陶瓷、化肥、化工等行業，並且也是食品和蔬菜進行幹燥加工的理想設備。
　　

肝不好，堅持5個生活好習慣，養肝護肝，讓肝髒慢慢變好!

　　肝髒，是我們人體中參與消化代謝、排毒解毒、免疫循環的器官，吸收身體中的營養成分，將體內的代謝廢物代謝出去!但是肝髒也是個非常嬌嫩的器官，若是一個不小心，也可能被身體中的毒素傷害，損傷肝功能，會給身體帶來不小的傷害。為了保護肝髒健康，我們可以堅持做好這5招。
　　第一招：拒絕喝酒
　　酒精中含有乙醇，在肝髒中代謝成乙醛，要靠肝細胞保肝完成代謝，過量的飲酒會增加肝髒的負擔。
　　有著多年喝酒經驗的人，通常會因為損傷肝細胞，對肝髒造成不可逆的損傷，所以為了降低形成脂肪肝、肝硬化的風險，一定要切記少飲酒。
　　第二招：早睡早起
　　肝髒在夜晚11點至淩晨1點是自我修複時間，此時人在睡眠的時候，血液流經肝膽，滋養肝髒。
　　睡前少玩手機，不僅可能會讓視力下降，還會影響護肝睡眠，耽誤肝髒解毒，增加肝髒的負擔。
　　睡覺之前，可以聽些輕音樂，營造一個適合睡眠的環境，釋放自己的壓力，促進睡眠。
　　第三招：保持好心情
　　都說氣大傷肝，一個經常生氣，脾氣暴躁的人，很可能使肝火旺盛，使肝氣鬱結。肝火上升，還可能使血壓升高，引起心血管疾病，影響身體健康。
　　現在社會競爭力大，每個人身上的壓力都很大，我們一定要學會合理釋放自己的壓力，多與家人溝通，多去戶外走走，保持好心情。
　　第四招：飲食清淡
　　我們每天吃的食物，不僅直接進入腸胃中消化吸收，還要經過肝髒代謝分解毒素。若是經常吃些高油脂、高糖分、辛辣刺激食物，不僅會增加肝髒的解毒排毒功能，例如醃制食物中的亞硝酸鹽，還有可能對肝髒有直接的損傷。
　　我們在日常的飲食中盡量清淡，多吃綠色蔬菜，促進身體新陳代謝，幫助排出代謝廢物，減輕肝髒負擔。
　　第五招：常喝茶，尤其是綠茶
　　綠茶味甘苦，含有豐富的茶多酚，可能會幫助清熱解毒、消炎抗菌。經常喝些綠茶，還可能幫助身體抗氧化程度，延緩衰老，消除壞自由基，保護細胞。
　　經常喝些綠茶，可能會降低身體中過高的膽固醇和甘油三酯，稀釋血液，減輕肝髒負擔，減弱患上脂肪肝的風險，還可能對心血管疾病患者有很好的幫助。

如何正確養肝護肝?做好這5點，肝髒更健康

　　朋友們都知道，肝髒是人體重要的器官，它可以幫助人們排出體內的毒素，清除身體裏面的垃圾。所以肝髒不能出事，一旦肝髒出了事，那麼人體內的很多器官會因此受到牽連，人也會因此不停地生病。為了避免這類情況的發生，養肝護髒很重要，所以人們要重視起來。
　　正確養肝護髒的方法：
　　1.早睡早起。每個人都需要有一個充足的睡眠，每保肝天晚上早點睡覺就可以給肝髒提供一個排毒的時間。但是，現在的大多數年輕人會沉迷於網絡世界，只要有個手機玩就不想睡覺，熬夜成為普遍現象，睡眠時間大大減少。長此以往，人體得不到休息，肝髒也就不能好好排毒，人體內垃圾積累多了，肝髒也隨之出現毛病了。
　　2.閉目養神。朋友們可以在工作之餘閉目養神，給雙眼一個休息的時間。現在的人們隨時隨地都會用到眼睛去瀏覽信息，盯著電腦屏幕看、盯著手機看、盯著書看，沒有養成一個用眼衛生的好習慣，時間久了就會使眼睛疲勞。在一定程度上，肝髒和眼睛是相通的，久而久之就會影響到肝髒的健康，所以經常閉目養神讓眼睛得到休息很重要。
　　3.飲食清淡。很多朋友可能會因為工作或者應護肝酬而經常大魚大肉，特別對於那些喜歡熬夜朋友來說，他們在晚上餓了的時候可能會吃一些比較油膩的宵夜，這樣下去肝髒會受不了。晚上的消化系統不發達，能量得不到消耗，最終造成肝髒受損。
　　4.吃健康的食物。有些朋友可能已經養成了抽煙喝酒的習慣，肝髒也是因為長期的抽煙喝酒，所以出現了問題，那麼這個時候可以吃一些養肝護髒的食物。比如黑芝麻、大蒜、檸檬等都可以起到排毒作用，幫助肝髒過濾掉有害物質。
　　5.適當運動。運動很重要，朋友們最好堅持每天的適量運動，運動不僅起到幫助人們減肥的作用，還可以促進血液循環、加速新陳代謝，讓肝髒更好的進行排毒。
　　要想有一個好的身體，保護好肝髒很重要，以上介紹的保護肝髒的這五點方法朋友們要記住了，希望可以幫助到大家。擁有一個好的肝髒，身體的各個器官才會協調配合，這樣才會保證機體的正常運行。

指甲光療的介紹

　　指甲光療是一種透過紫外光A線經過光和作用而使光療凝膠凝固的台中光療指甲先進的仿真甲技術，采用純天然樹脂材料，不僅能保護指甲、甲蓋功能，更能有效矯正甲型，使指甲更能纖透、動人。
　　所需工具
　　泡手碗，軟化劑，指皮推，指皮剪，營養油，手刷，P劑，光療紫外線燈機，光療筆，加長紙托，光療底膠，彩膠，進口砂條，進口打磨塊別，透明膠。
　　制作步驟
　　1.消毒顧客雙手與美甲師雙手，以及工具的消毒。
　　2.把指甲前緣剪短並且修磨出與紙托前緣相吻台中美甲教學合的弧形。(這樣制作水晶或者是光療甲的時候才不會有甲酯從指縫處流出，這是很重要的一點細節!)
　　3.用泡手或者是上死皮軟化劑的方法去指緣死皮。(注意要清潔幹淨)
　　4.用80#的甲搓刻磨指甲表面。(注：刻磨的正確方法是豎著握住甲搓前緣在指甲表面上刻出豎的條文，注意要刻磨到位，否則制作出來的水晶甲或台中手足保養者是光療甲都會容易脫落)
　　5.用指甲刷除塵。
　　6. 用化妝棉沾取一定量的清潔液，清潔指甲表面。
　　7.上紙托。(紙托的弧形前緣要與指甲前緣吻合並且在指甲平面之下，台中飄眉紙托上的時候要與第2指關節為一條直線，找好中心線，這樣作出的指甲才不會歪斜。)
　　8.用光療筆沾取少量光療粘合劑塗抹在已刻磨好的指甲表面。(注意：光療粘合劑上的量不宜多，只要使已刻磨好的指甲表面濕潤的程度就好了。)
　　9.燈照1分鍾。
　　10.在指甲前緣與紙托板接縫處上光療多功能膠台中繡眉至做需要制作的指甲長度。(只用上薄薄一層就可以了，這樣再在前緣制作亮片款式的光療甲的時候指甲的底部彩繪光滑!)
　　11.燈照3――4秒。
　　12.再在指甲前緣部位上光療彩膠。(注意從前緣到後緣顏色做出由深到淺的過度色彩。)
　　13.燈照3――4秒。
　　14.上光療多功能膠把整個甲面覆蓋。
　　15. 燈照1――2分鍾。(固化)
　　16.用化妝棉沾取一定量的清潔液，清潔指甲表面沒有完全固話的光療膠。
　　17.修磨指甲形狀與指甲表面形狀。(注意要4邊薄中間飽滿的效果)
　　18.除塵。
　　19.用化妝棉沾取一定量的清潔液，清潔甲面。
　　20.上免洗封層。
　　21. 燈照3分鍾。(燈照時間不夠免洗封層會不亮，如果真的是遇到了這樣的情況不能再重複刷免洗封層，要把封層打磨掉，除塵之後再重新上一便免洗封層，再次燈照。)
　　22.完成

　　23.記住要在指甲周圍塗抹營養油，滋養指緣。